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Brussel Brazilian Jiu-Jitsu Academy

Eerste de vriendschap, dan de wedstrijd !


Brazilian Jiu-Jitsu

Uurregeling Seizoen 2018-2019

Brochure December 2018, online raadplegen

Dojo - Hovenierstraat 100, 1081 Koekelberg
2018-2019 Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
Bewegingschool
3-4 jaar
16.30 - 17.30 Jiu Jitsu Motoriek 14.00 - 15.00 Jiu Jitsu Motoriek 16.30 - 17.30 Jiu Jitsu Motoriek 16.30 - 17.30 Jiu Jitsu Motoriek 10.00 - 11.00 Kids + ouders
Bewegingsschool
5 > 6 jaar
16.30-17.30 BJJ 14.00-15.00 BJJ 16.30-17.30 BJJ 16.30 17.30 10.00-11.00 Jiu Jitsu-Motoriek (
Bewegingsschool
6 > 7 jaar
16.30-17.30 BJJ 15.00-16.00 BJJ 16.30-17.30 BJJ 11.00-12.00 jiu Jitsu Motoriek
BJJ Jeugd Academy (Jongen)
8 > 10 jaar
17.30-18.30 BJJ 16.30-18.00 BJJ 17.30-18.30 BJJ 17.30 - 18.30 BJJ 12.00-13.00 Grappling & Acro
BJJ Jeugd Academy (Meisjes)
8 > 12 jaar
17.30-18.30 BJJ 16.30-18.00 BJJ 17.30-18.30 BJJ 17.30 - 18.30 BJJ 12.00-13.00 Grappling & Cross Tr
BJJ Jeugd Academy (Jongen)
10+ jaar
18.00-19.30 BJJ 18.00-19.30 BJJ 18.30-20.00 BJJ 13.00-14.30 Grappling & Cross Tr
BJJ Jeugd Academy (Meisjes)
13+ jaar
18.00-19.30 BJJ & Self Defense 18.30 - 19.30 Kettlebell 18.00-19.30 BJJ & Self Défense 18.30 - 19.30 Cross Training 18.30-20.00 BJJ & Self Defense
Volwassenen BJJ
+ 15 jaar
19.30-21.00 BJJ Basics

19.30-21.00 BJJ
18.30-19.30 Kettlebell

19.30-21.00 BJJ
19.30-21.00 BJJ Basics

19.30-21.30 BJJ
18.30-19.30 Cross Training

19.30-21.00 Grappling
20.00-21.30 BJJ

Uurregeling Seizoen 2018-2019 | Dojo - Hovenierstraat 100, 1081 Koekelberg

Lessen JJB

Bewegingschool 3-4 jaar

Bewegingsschool 5 > 6 jaar

De allerkleinsten maken kennis met alle dieren van het “Dierenparadijs van de Braziliaanse Jiu Jitsu”. Ze maken kennis met het Koalabeertje en leren zich vast te plakken op de rug van de jager om zich te beschermen.

Bewegingsschool 6 > 7 jaar

Als duizendpootjes de kinderen leren zich te verdedigen. Ze proberen de jager op afstand te houden. De kinderen leren hun eerste technieken al spelend.

BJJ Jeugd Academy (Jongen) 8 > 10 jaar

Als spinnen een web waar we onze prooi mee vangen. Kinderen leren technieken om hun prooi te vangen, er mee te spelen en ze te controleren.

BJJ Jeugd Academy (Meisjes) 8 > 12 jaar

Als spinnen een web waar we onze prooi mee vangen. Kinderen leren technieken om hun prooi te vangen, er mee te spelen en ze te controleren.

BJJ Jeugd Academy (Jongen) 10+ jaar

Drillen van technieken, en te zoeken naar jouw sterke en zwakke punten tijdens het vechten. Vanaf 11 jaar leren ze hun eerste klemmen en wurgingen. Vanaf 12 jaar mogen ze op wedstrijden ook klemmen en wurgingen aanzetten.

BJJ Jeugd Academy (Meisjes) 13+ jaar

Meisjes kunnen ook onder elkaar trainen. Drillen van technieken, en te zoeken naar jouw sterke en zwakke punten tijdens het vechten. Vanaf 11 jaar leren ze hun eerste klemmen en wurgingen. Vanaf 12 jaar mogen ze op wedstrijden ook klemmen en wurgingen aanzetten.

Volwassenen BJJ + 15 jaar

Een les Brazilaanse Jiu Jitsu bestaat uit drie hoofdblokken;
- 30’ opwarming cardio en drillen van technieken,
- 30’ techniek training en vervolgens
30’ vechten.

BBJJA - Team

Team BBJJA

Geschiedenis van de Braziliaanse Jiu-Jitsu

Helio Gracie
Helio Gracie

C’est en 1914 que le chef d’une colonie d’immigrants japonais : Esae (ou Esai) Maeda plus connu sous le nom du comte KOMA décide de s’installer au Brésil avec sa famille dans la région de Bélem do Para.
Il se liera très vite d’amitié avec George Gracie, petit-fils d’immigrants Ecossais et homme politique influent de la région, pour l’avoir mainte fois aidé à s’installer au Brésil. Esae Maeda Très connu au Brésil, pour sa gentillesse, son influence mais surtout pour son érudition, George GRACIE considère le Japonais comme un ami très proche et ce dernier pour l’en remercier (en dépit du secret imposé par la tradition Japonaise concernant les art martiaux de combat) enfreindra les tabous du secret et enseignera sa méthode de combat au fils aîné de Gastao : Carlos Gracie.

Qui est vraiment le Japonais ?
Maeda est loin d’être un débutant dans les combats dits : " libres " ; descendant d’une ancienne famille de guerriers samouraï et héritier d’une longue tradition familiale de combattants, c’est un champion réputé imbattable de combat libre, maître d’une des très nombreuses et anciennes école de Ju-Jitsu Japonais. Il se rangera néanmoins comme tous les maîtres du Kodokan de l’époque à enseigner le Judo qui n’est autre que l’application sportive du Ju-Jitsu traditionnel. Ce ne sera qu’à la demande du maître fondateur du Judo : Jigoro Kano que Maeda ira enseigner avec quelques autres maîtres, le Judo sur le continent Américain.

Carlos Gracie
Carlos Gracie : Démonstration d’une clef de bras avec contrôle de l’adversaire.

Carlos se montrera un élève absolument exemplaire, son talent ne fait aucun doute et les nombreux enseignements de Ju-Jitsu prodigués par son maître Japonais sont appliqués concencieusement de sa part. Sa facilité et sa passion sont telles qu’il commencera à enseigner le Ju-Jitsu à ses jeunes frères : Osvaldo, Gastao Jr, George et Hélio jusqu’à fonder quelques temps plus tard en 1925 : L’académie de Jiu-Jitsu du Brésil à Rio de Janeiro.

Au fil du temps, la technique s’élabore. Les membres de la famille Gracie se rendirent compte que nombre des prises et autres attaques du Ju-Jitsu Japonais nécessitaient souvent de la force ou une constitution imposante. En effet, destiné à l’origine à une élite impériale de " soldats samouraï " sur-entraîné et sur-sélectionné ; la famille Gracie développa nombre de nouvelles techniques à partir du Ju-Jitsu traditionnel afin de compenser leurs petites tailles physique (ex.Hélio 1m60, 64kg). Améliorant par là les effets de levier et de déséquilibre et mettant l’accent sur une stratégie de combat absolument spécifique, ils créèrent un système pratiquement imbattable : le Jiu-Jitsu Brésilien ! Une philosophie du combat très simple : amener au sol pour compenser son physique !